Dhyana Pelacak Kesejahteraan - Pendamping Kehadiran dan Kebugaran
Dhyana Wellness Tracker adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran dan pelacakan kebugaran menggunakan cincin pintar Dhyana. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur untuk membantu Anda memantau dan meningkatkan berbagai aspek kesejahteraan Anda. Lacak tidur, tonus vagal, tingkat stres, dan kesiapan terus-menerus tanpa biaya langganan apa pun. Terima umpan balik bio langsung tentang praktik kesadaran Anda dan akses konten kesadaran yang disusun. Terutama, Anda dapat memantau meditasi dan kesadaran bahkan saat menggunakan aplikasi populer seperti HEADSPACE & CALM.
Aktifkan mode latihan pada cincin Anda untuk menerima wawasan detak jantung beat-by-beat pada latihan Anda. Aplikasi ini menyediakan wawasan percakapan yang didukung AI untuk membantu Anda memahami tubuh dan pikiran Anda lebih baik. Pertahankan jurnal untuk melacak kemajuan Anda dengan menambahkan suasana hati, pemikiran, dan asupan nutrisi harian. Sinkronkan data penting Anda dengan Apple Health untuk gambaran menyeluruh. Tetap terinformasi dengan pemberitahuan pintar untuk ketidakaktifan dan peningkatan tingkat stres. Dhyana Wellness Tracker menawarkan rekomendasi meditasi terpandu yang dipersonalisasi dan fitur latihan ketenangan cepat untuk menjaga ketenangan dalam setiap situasi. Selain itu, manfaatkan pengingat sirkadian untuk mengoptimalkan jadwal tidur Anda berdasarkan lokasi Anda, dengan tujuan akhir mengurangi stres, meningkatkan fokus, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, mencapai tujuan kebugaran, dan mempromosikan gaya hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia.
